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秋天上火吃什么水果_秋季上火吃啥水果

发布于：2024-04-13 作者：阿西阅读：2

1. 秋季上火吃啥水果

可以吃橙子，西瓜，梨，柚子，西红柿，火龙果等水果。这些水果性平，含有丰富的维C及各种维生素等，有清热排毒、消痰降气、健脾开胃等作用，有降火的功效，并且还有清热润肺的作用。

2. 秋季上火吃啥水果降火快

例如；梨子、无花果，罗汉果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，这些降火是比较好的。火气大的人可以适当的多吃这些东西，也要多喝水，不要生气，避免引起上火，要保持好的心态。必要时加上清热解毒下火药。脾胃虚寒的人要慎用。避免吃下火药伤害肠胃。

3. 秋季上火适合吃什么水果

牙疼一般是上火引起的，可以吃点火龙果，猕猴桃，苹果有去火的作用。牙疼严重时可以口服头孢呋辛酯胶囊和人工牛黄甲硝唑片治疗，如果头孢过敏，也可以口服罗红霉素胶囊治疗。要多喝水，注意口腔卫生，每天要早晚刷牙，少吃油腻辛辣的食物。

4. 秋季上火了吃什么水果最好

身体上火出现牙龈肿痛的症状，可以吃一些凉性的水果，比如梨子，西瓜，甜瓜等，这些水果中含有丰富等营养，同时对于上火的症状有一定的缓解作用，另外患者应该及时就医，遵医嘱采用清热去火的药物治疗，近期饮食方面也要保持清淡，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，还要注意保持口腔的卫生工作，才能够使症状得到改善。

5. 秋季上火吃啥好

秋季天气比较干燥，天气干燥容易上火，平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火，也可以喝绿茶去火，可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜梨子，苹果，葡萄，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，多吃新鲜蔬菜，黄瓜，油麦菜，白菜等，不能吃辣椒和上火食物。

6. 秋季上火吃什么水果降火快

降火的食物包括小米，小麦，香菇，黄瓜，冬瓜，菠菜，白萝卜，绿豆，绿豆芽，茄子，苦瓜，西红柿，紫菜，芦荟，空心菜，木耳，竹笋，鸭蛋，松花蛋等等，降火的水果也有很多，比如西瓜，梨，橄榄，杨桃，苹果，葡萄，菠萝，柿子，枇杷等等。

7. 秋季上火吃啥水果降火

1、苹果：每天吃一个苹果，可生津通便，而十月份正是苹果成熟上市的季节，红富士、国光、寒富等品种丰富，选择非常多，大家可根据自己的口味选择食用。

2 ，雪梨：雪梨汁液丰厚，口感甘甜，有清热润肺的作用，尤其是榨汁食用，非常美味，如果想要止咳润肺，加些冰糖炖煮就可以。

3，冬枣：冬枣养胃益气，口感甜脆清香，工作休息时间吃几粒，能消除疲劳，提高精神。

4，桔子：桔子全身是宝，桔肉清甜多汁，桔皮香气怡人，而且桔皮泡水喝，还能去火清口气。

5，葡萄：十月的葡萄甜度高，水分足，尤其是巨峰品种，只有这个时候才最好吃，所以大家要趁着这个时候多吃一点。

8. 秋季上火吃什么水果好

喉咙疼是肝火旺盛导致的，平时多注意饮食习惯，少吃辛辣和油炸食物，以清淡为。水果的话，像荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，其他的都行。同时可以多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风。必要时可在医生的指导下购买药物服用。

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