云南斗南花卉种苗市场官网(云南斗南花卉批发网站)
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2024-09-05
可以吃橙子,西瓜,梨,柚子,西红柿,火龙果等水果。这些水果性平,含有丰富的维C及各种维生素等,有清热排毒、消痰降气、健脾开胃等作用,有降火的功效,并且还有清热润肺的作用。
例如;梨子、无花果,罗汉果,香蕉,芹菜,大白菜,苦瓜,这些降火是比较好的。火气大的人可以适当的多吃这些东西,也要多喝水,不要生气,避免引起上火,要保持好的心态。必要时加上清热解毒下火药。脾胃虚寒的人要慎用。避免吃下火药伤害肠胃。
牙疼一般是上火引起的,可以吃点火龙果,猕猴桃,苹果有去火的作用。牙疼严重时可以口服头孢呋辛酯胶囊和人工牛黄甲硝唑片治疗,如果头孢过敏,也可以口服罗红霉素胶囊治疗。要多喝水,注意口腔卫生,每天要早晚刷牙,少吃油腻辛辣的食物。
身体上火出现牙龈肿痛的症状,可以吃一些凉性的水果,比如梨子,西瓜,甜瓜等,这些水果中含有丰富等营养,同时对于上火的症状有一定的缓解作用,另外患者应该及时就医,遵医嘱采用清热去火的药物治疗,近期饮食方面也要保持清淡,多吃一些蔬菜,少吃辛辣的食物,还要注意保持口腔的卫生工作,才能够使症状得到改善。
秋季天气比较干燥,天气干燥容易上火,平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火,也可以喝绿茶去火,可以用白萝卜炖排骨汤去火,需要多吃新鲜梨子,苹果,葡萄,橙子,猕猴桃,火龙果等水果,多吃新鲜蔬菜,黄瓜,油麦菜,白菜等,不能吃辣椒和上火食物。
降火的食物包括小米,小麦,香菇,黄瓜,冬瓜,菠菜,白萝卜,绿豆,绿豆芽,茄子,苦瓜,西红柿,紫菜,芦荟,空心菜,木耳,竹笋,鸭蛋,松花蛋等等,降火的水果也有很多,比如西瓜,梨,橄榄,杨桃,苹果,葡萄,菠萝,柿子,枇杷等等。
1、苹果:每天吃一个苹果,可生津通便,而十月份正是苹果成熟上市的季节,红富士、国光、寒富等品种丰富,选择非常多,大家可根据自己的口味选择食用。
2 ,雪梨:雪梨汁液丰厚,口感甘甜,有清热润肺的作用,尤其是榨汁食用,非常美味,如果想要止咳润肺,加些冰糖炖煮就可以。
3,冬枣:冬枣养胃益气,口感甜脆清香,工作休息时间吃几粒,能消除疲劳,提高精神。
4,桔子:桔子全身是宝,桔肉清甜多汁,桔皮香气怡人,而且桔皮泡水喝,还能去火清口气。
5,葡萄:十月的葡萄甜度高,水分足,尤其是巨峰品种,只有这个时候才最好吃,所以大家要趁着这个时候多吃一点。
喉咙疼是肝火旺盛导致的,平时多注意饮食习惯,少吃辛辣和油炸食物,以清淡为。水果的话,像荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃,其他的都行。同时可以多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,房间要保持通风。必要时可在医生的指导下购买药物服用。
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