可美白的水果_美白的水果茶

1. 美白的水果茶

              

材料：

各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

做法：

1. 准备各种材料

2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4. 倒入开水

5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）

6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

2.草莓苹果茶

                

                

                

                

                

                

材料：

苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块

2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

3.陈皮水果茶

                

                

                

                

                

                

材料：

冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：

1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

3. 放入适量冰糖

4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

5. 装进玻璃容器，即可饮用。

4.柳橙果茶

                

                

                

                

                

                

材料：

鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

做法：

1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

2. 加入适量的冰糖调味

3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

5.蓝莓茶

                

                

                

                

                

                

材料：

有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法：

1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

6.百香果水果茶

                

                

                

                

                

                

材料：

百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）

做法：

1.百香果一个个切开，取出果肉

2.柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

3.苹果去皮切块，橙子取肉

4.百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

5.大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6.熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

7.放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

2. 美白水果茶配方大全

夏季气温高，人体很容易出现口渴的情况，这时候喝一杯清凉解渴的水果茶会让人倍感舒适。夏季适合喝的水果茶有很多种，比如薄荷茶、柠檬茶、草莓茶、西瓜茶等等。

薄荷茶具有清凉解暑的作用，可以有效缓解夏季的疲劳感；柠檬茶富含维生素C，可以帮助调节身体的酸碱平衡；草莓茶含有丰富的抗氧化物质，对肌肤有很好的保养作用；西瓜茶则含有丰富的水分和糖分，能够迅速补充人体失去的水分和能量。总之，不管是哪种水果茶，在夏季都可以给人带来清凉和舒适，让人倍感惬意。

3. 美白的水果茶叫什么

没有果茶能够直接让人变白。 皮肤颜色主要由人体内黑色素的分泌所决定，喝果茶不可能直接改变这一生理机制。此外，果茶中的成分并不会直接影响皮肤色素的生成和分泌。 虽然喝果茶不能改变皮肤颜色，但是很多水果和茶叶都含有丰富的维生素C和多酚类成分，这些成分有助于抑制黑色素的形成和沉着，从而减缓皮肤暗沉的程度。因此，适当饮用含有多酚与维生素C丰富的果茶，既有利于保持健康，又可能有益于改善肤色。

4. 美白水果茶有用吗

1，玫瑰红枣花果茶

搭配：蜜枣和玫瑰。

制作：将蜜枣、玫瑰花放入锅中，加入500 ~ 600毫升冷水，煮沸。具有养胃、健脾、养血、滋补强壮的功效。

2，洛神花果茶

原料：洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水。

制作：红枣洗净，对半切开。将荷花、陈皮、山楂用清水洗净。放入养生壶中，倒入适量的水，按下花茶按钮，自动完成任务。味道温润香甜。

3，酸甜水果茶

搭配：半个苹果，半个柠檬，红枣，葡萄干，枸杞，冰糖。

制作：先把苹果和柠檬洗干净，苹果去皮切块，柠檬切片，不喜欢太酸就少放。将配料放入锅中，倒入500毫升纯净水，煮沸十分钟，然后文火煮五分钟。

4，水果养生茶

搭配：苹果、橙汁、红茶，还可以加入自己喜欢的果肉等配料。

制作：将苹果放入水中煮沸，然后倒入橙汁，小火煮十分钟，最后关火放入茶叶，利用余温浸泡茶叶。这款水果茶只含4g红茶，喜欢喝茶的可以多放。

5，八宝水果茶

搭配：金银花、菊花、陈皮、枸杞、红枣、莲子、柠檬、冰糖。

制作：将新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加水泡或加冷水煮沸。具有良好的安神、补血、防癌、健脑、软化血管的功效。

6，芦荟水果茶

搭配：芦荟、菊花、红茶、蜂蜜。

制作：芦荟只剥里面的白肉，将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮。煮沸后，加入红茶包和蜂蜜。可以改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是美白皮肤的好方法，还可以提神瘦身。

7，桂圆枣茶

搭配：红枣100克，桂圆50克。

制作：将所有材料放入1000克水中煮沸，关火，小火炖10分钟。放入保温杯中，加入1000克开水，小火炖20分钟。具有养心安神、滋阴补血的功效，适合心悸失眠人群和面色晦暗的女性饮用。

8，果酱花果茶

搭配：苹果、橘子、梨等水果、蜂蜜、红茶。

制作：将各种水果洗净，去皮，切成小块。将柠檬洗净，带皮切片。所有水果放入玻璃茶壶中，放入红茶包中；天然矿泉水烧开，冲进茶壶；盖上锅盖，小火炖5 ~ 10分钟；喝之前加蜂蜜。

9，玉兰花果茶

搭配：玉兰花、苹果、雪梨、甜瓜、方糖。

制作：将玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟。将苹果、雪梨、冬瓜洗净，切片，与泡好的玉兰花一起放入茶壶中。加入开水，浸泡10分钟，加入方糖，即可饮用。能祛风散寒，治痛经，通络调肺。

10、祛斑花茶

搭配：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

制作：银杏脱壳脱衣。白菊花洗净，取花瓣。雪梨洗净，取肉切粒。将白果和雪梨放入清水锅中，煮至白果变软，加入牛奶煮沸。冷却后加入蜂蜜调味即可食用。有助于消除黄褐斑，滋润皮肤，延缓衰老。

5. 美白水果茶茶包

1、西瓜水果茶，西瓜球和水果片放瓶中，倒入茶汤；

2、苹果茶，苹果片和冰糖放锅中煮十分钟；

3、百香果柠檬茶，百香果和柠檬片放罐子冷藏，加蜂蜜调味；

4、猕猴桃水果茶，水果和茶包用热水冲泡，再加蜂蜜；

5、柚见四季，原料放入雪克杯摇匀。

1、西瓜水果茶

西瓜切成小块去籽，放入榨汁机榨成汁，西瓜汁倒入模具放入冰箱冷冻层，制成西瓜冰球。乌龙茶热水冲泡五分钟左右，茶汤晾凉备用。杨桃、金桔、青柠、橙子切片放入干净的瓶子中，倒入蜂蜜，再放入冷冻好的西瓜球，纯净水倒满搅拌均匀。

2、苹果茶

苹果清水洗净，去核切片，倒入适量的纯净水煮开，苹果片、红枣、枸杞、适量冰糖一起放入锅中，小火慢煮十分钟。十分钟后关火，等待苹果茶冷却一会儿，倒入干燥的玻璃容器中。

3、百香果柠檬茶

百香果从中间切开，用勺子挖出果瓤放到杯子内。新鲜的柠檬用食盐搓洗外皮，切片去籽。果瓤、柠檬片放入密封罐中，倒入纯净水，密封罐盖严，放入冰箱中冷藏一夜。冲泡时倒入杯子中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

4、猕猴桃水果茶

准备猕猴桃、黄桃、芒果，黄桃、芒果洗净去皮，切成小块，猕猴桃去皮切成片。茶壶清洗干净放入猕猴桃片、黄桃丁、芒果丁，红茶包也放入壶中，倒入热水闷三到五分钟。取出红茶包，等茶温降下一些再加入蜂蜜调味即可。

5、柚见四季

茶和水按照1:35的比例进行冲泡，冲泡时长为十分钟。准备干净的雪克杯，放入西柚果肉，柠檬锤捣碎，加入果糖、西柚果酱、适量冰块，倒入晾凉的茶汤，雪克均匀。玻璃杯中放入几片西柚装饰，倒入雪克好的果茶即可饮用

6. 美白水果茶的做法和配方

1、柠檬水。简直是美白圣水!但是一定要坚持，我是每天都会切两片柠檬泡在水里，一直不断泡一天泡到没有味道为止。皮肤会变亮变白!

2、豆浆。豆制品可以帮助皮肤抗氧化，让皮肤细嫩光滑。

3、玟瑰花茶。其实这个茶并不是为了美白，而是去黄!黄种的人皮肤看上去很容易变得黄而暗沉，喝玫瑰花茶是可以让脸色变得红润有光泽(但是我一般不和柠檬水混着喝，一般是隔天轮流喝)

7. 美白水果茶的教程

可以，早c晚a茶就是水果搭配玫瑰调配出来的天然美容茶，不含人工添加剂，喝早c晚a茶能调节人体内分泌，起美白去皱的效果。

8. 美白水果茶排行榜前十名

1.柠檬

第一个上榜的就是功效很多的柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效的促进新陈代谢，还有美白淡斑、收缩毛孔的作用，美白效果极佳。

2.橙子

接下来要介绍的是橙子，它含有维生素B1、B2等物质，可以促进皮肤的新陈代谢以及血液循环等，还有清肠通便的作用，使皮肤更加白皙润泽。

3.樱桃

樱桃的价格会比较昂贵一些，其中富含胡萝卜素、维生素C等物质，有改善黑色素沉淀、嫩白肌肤的作用，另外还有活血化瘀、促进皮肤微循环之效。

4.石榴

石榴中也含有大量的维生素C，可以很好的改善肌肤暗沉，现在的很多护肤品中也还有石榴的成分，长期吃也可以使肌肤光滑。

5.猕猴桃

猕猴桃也是一种对身体很有益处的水果，其中的维生素C含量也非常高，可以很好的改善黑色素沉淀等问题，还有清热降火、润燥通便的作用。

6.西瓜

西瓜果肉中含有丰富的维生素C、苹果酸、磷酸等成分，也是十大排毒养颜的水果之一，受到了很多人的喜爱，也有很好的解暑作用。

7.桃子

桃子味道香甜，具有很多种类，果肉中含有丰富果酸以及维他命B和C，有很好的保湿效果，也可以促进血液循环等，使肌肤更红润。

8.草莓

草莓果肉中含有多种果酸以及维他命等物质，可以美白肌肤，增强皮肤的弹性，还有一定的保湿效果。而且它的味道很清甜，所以受到很多人的喜爱。

9.苹果

接下来要介绍的是一种常见的水果，它的果皮中含有花青素等活性物质，有一定的抗氧化作用，防止黑色素的生成，对自己的肌肤也有很好的美白作用。

10.番茄

最后一个上榜的既是蔬菜，也是水果。番茄当中含有大量的番茄红素，有很好的抗氧化作用。作为一种好吃的蔬菜，炒熟后的营养价值也高。

9. 美白的水果茶有哪几种

1、结论：目前没有水果茶可以直接让人变白。

2、解释原因：肤色是由黑色素数量及分布均匀度决定的，而水果茶无法直接影响黑色素的数量和分布。不过，一些水果茶中所含的维生素C和多酚类物质可以帮助抑制黑色素的生成，从而使肤色变得更加均匀和明亮。

3、内容延伸：若想改善肤色，可以通过以下方法：保持良好的心态和作息，避免长时间暴晒于阳光下，均衡饮食，多摄取富含维生素C和多酚类物质的食物，早晚洁面，保湿和防晒等。

4、具体步骤：不同的水果茶和饮品有不同的制作方法，但一般而言，可以先将水果洗净，切块或捣碎，加入热水或凉水中冲泡，最好不要加糖或蜂蜜等甜味剂。可以选择一些富含维生素C和多酚类物质的水果，如柠檬、桑葚、蓝莓、草莓等，来制作自己喜欢的水果茶。

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