什么叫月见草？

月见草

[学名]Oenothera biennis

[别名]夜来香、山芝麻、野芝麻

月见草又叫山芝麻、束风草、属柳叶菜科，两年生植物，常见于山区的向阳坡地、荒地及河岸砂砾地。我国科学院林业土壤研究所在对月见草的种子油进行化验分析时，发现月见草种子之所以有如此神奇的医疗作用，是它含有一叫r-亚麻酸的缘故。这是一种在人体内不能自己“制造”而必须依*外源食物来补充，且易被人体吸收的不饱和脂肪酸，它具有显著的抗血栓、降血脂的活性，能调整人体的生理机能，从而使人大大增强对疾病的抵抗能力。

研究还发现，月见草种子油的用途很广泛，它非但是很好的临床治疗药物，而且还是一种理想的营养补充剂，它与葵花籽油、玉米油、柳子油等可配制成高级营养佳身油、婴儿营养剂，“人造鱼油”等。此外，还可用来配制化妆用的渍膏、油脂、乳剂等，有美化皮肤，延缓皮肤衰老的作用，故享有：“美容油”的雅号。

月見草油又名晚櫻草或夜來香，是一種在夜間開出美麗黃花的植物。月見草成熟的種子可以提煉出亞麻油酸，是人體製造前列腺素的重要物質，可以協助人體產生類似荷爾蒙的物質，調節荷爾蒙的平衡；而亞麻油酸正可以抑制月經來潮時，子宮內膜剝落出血引發的炎症，並且能夠有助於減低經前症候群的不適，以及更年期的症狀。此外，月見草油對於降低鈣質的流失也有幫助

更使人感到兴奋的是，经药理试验证实，月见草种子油对人体没有致癌、致畸的副作用，十分安全。目前，国外许多医学科学家对月见草种子油的化学、药理及临床应用正加紧进行研究，我国的医学工作者也对月见草进行栽培及综合利用的研究，随着现代医学M科学技术的进步和发展，月见草这一野生植物对人类的健康将起着越来越重要的作用。

[科属]柳叶菜科月见草属

原产北美，17世纪经欧洲传入我国，并逸为野生。月见草耐寒、耐旱，耐瘠薄，喜光，忌积水，抽蔓开花需要一定的低温刺激。

二年生植株高100-140cm；一年生高60一90cm。基生叶丛生呈莲座状，茎生叶互生，下部叶片狭长披针形，上部叶片短小。茎直立、分枝。抽薹前根肉质，白色肥大，抽薹后主根木质化。花黄色、花径4—5cm。花瓣倒心脏形。花期6—10月，果熟期8一11月。可直播或育苗移栽。直播种子要预先低温处理，然后播种，播量0.2g/m2，播后覆土约0.5cm。月见草花夜晚开放，香气宜人，适于点缀夜景，配合其他绿化材料用于园林、庭院、花坛及路旁绿化。

月见草（Evening Primose）有俗称为夜来香，为二年生草本。

月见草主要是生长在河畔的沙地上，但是在高山及沙漠也发现到它的踪影。月见草的花在傍晚慢慢的盛开，至天亮即凋谢，是一种只开给月亮看的植物。印地安人是最早使用月见草作治疗用途的人类。他们使用月见草治疗外伤、皮肤炎等疾病。19世纪，月见草被带到欧洲，因它具有治疗多种疾病的功效，所以月见草很快就获得了【King’s cure all】的美誉。

是一种食药皆宜的油料植物，具有降血压、降血脂、减肥、抗癌等功效。 特征特性株高80－130厘米，无限花序，花期7??8月，朔果四棱形，种子数多，成熟收获期一般在9月中旬。该品种耐瘠薄，抗旱，耐密植，无病虫害，易栽培，管理简便，对土壤要求不严，pH8以下的土壤都能种植。宜岗地，忌洼地，地要耙细、耪平后方可播种。

我这有出口用的月见草油，口服的。自己用过效果不错的。。。家里的亲戚朋友好多都在用了哦。我是经前的不良反应没有了，皮肤也变好了。。。。
月见草油在促进健康方面，在欧美深获重视
月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，就是从月见草的种子提炼出来的油脂。这油脂，可非比寻常。

减低总胆固醇合成

根据各国学者研究发现，它含有罕见的多元不饱和脂肪酸——y－亚麻酸（Gamma Linolenic Acid），简称GLA，对促进人体健康具有独特的作用，这也就是月见草油近来备受重视的原因。

原来y－亚麻酸，是人体必需但又不能自制的脂肪酸，对人体生理功能有良好的调节作用。尤其是今天，多国的医学研究报告指出y－亚麻酸具有降低总胆固醇的功能。

这主要是因为y－亚麻酸属多元不饱和脂肪酸，增大了总胆固醇的水溶性，使之容易被酶分解而代谢。它又同时可从血液中清除甘油三酯，减少了内源性总胆固醇的合成。

还有，y－亚麻酸尚具有提高密度脂蛋白的作用，因而也能抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇，更能排除已蓄积在细胞内的胆固醇。无形中，在减少甘油三脂、胆固醇、B－脂蛋白方面就有显著的效果。

抑制动脉粥样硬化

对血栓症方面，y－亚麻酸也具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。

由于y－亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。

近年，医学界对y－亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现y－亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用，这预示着y－亚麻酸具有更广泛的药用前景。

一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成y－亚麻酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到y－亚麻酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。

因此，若能及时地补充y－亚麻酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。

由于月见草油中所含脂肪酸主要为不饱和脂肪酸，在空气中极易氧化变性，因此今天，先进的药厂有将月见草油制成软胶囊，以防止月见草油氧化，也方便人们服用。

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