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孕妇禁忌水果，哪些水果孕妇不能吃

发布于：2024-05-24 作者：阿西阅读：4

1. 哪些水果孕妇不能吃

怀孕期间的人，最好不要吃桃子，桃子是一种味道比较酸甜的水果，里面含有的营养成分也是比较高的，只是桃子这种水果是一种容易引起皮肤过敏的水果，可以引起皮肤红疹，瘙痒，夜不能眠等。另外孕产妇不能吃的水果还有山楂，杏等，这两种水果有轻微的促进子宫收缩的功能，不利于怀孕。

2. 怀孕1一3月禁吃的十大水果

可以适当食用香菜，但不能过量，香菜能促进子宫收缩，大量食用会导致先兆流产，建议怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，并且要补足蛋白的摄入量，可以适当补充一些维生素和矿物质，有助于胎儿和母体健康，还有就是要注意孕期保健，适当活动，并定期去医院产检

3. 孕妇哪些水果不可以吃?

说到怀孕吃东西这件事，我就必须得提一提我当初发现自己怀孕了，就和吃东西禁忌有关系。

当时正是夏天，同事们一起买茶。我喝不惯茶叶的苦味，就买了一些花茶。其中有一包芦荟干，都说芦荟美容养颜，润肠减肥，我那段时间就一直拿它泡水喝。后来喝了大概十来天，我就觉得小腹隐隐有些异样的疼痛，就和轻度痛经差不多。

后来再加上那段时间明显嗜睡，食欲下降，本身我比较懂这些东西，我就赶紧卖了验孕棒来测，确实中奖了，然后又赶去医院，当时是怀孕42天。小腹疼有可能是受精卵着床所以会疼，但是我觉得应该是芦荟性凉，会让胎儿不稳，身体有些受不了，所以在向我发出抗议。

而且我想说，对于孕期忌口这件事真的要慎重，尤其是胎不稳的宝妈，身体的反应真的很强烈。我有一位怀孕的朋友，平时并不注意忌口，想吃什么吃什么，老公也是真惯着。我们这边是内陆，海鲜是新鲜东西，有一天她老公朋友给送了一泡沫箱，这个小孕妇给馋的不行。

虽然当初婆婆叮嘱过不能吃螃蟹，但是没人管着，她一口气吃了四个，当时她怀孕3个月，第二天早上就见红了，之后整整在床上躺了两个月保胎，我们都笑说以后小孩小名就叫小螃蟹。

有哪些食物不适合孕妇食用？

1）不宜食用的肉类

兔肉：都说孕妇不能吃兔肉生出的孩子容易兔唇，虽然这是无稽之谈，但是兔肉性凉，多吃损耗气血，确实不适合孕妇食用。

烤肉：烤制的肉类虽然美味可口，但是如果烤焦了容易形成致癌物，烤不熟又容易感染弓形虫，是一项非常危险的美食。

螃蟹：螃蟹性凉，尤其是蟹爪中含有容易令孕妇滑胎的物质，属于千万碰不得的食物。

2）不宜食用的调料

茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调料属于热性香料，本身孕妇就容易便秘，这类调料刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，因此有便秘症状的孕妇不宜食用这类调料。

3）不宜食用的蔬菜

茄子，木耳菜，马齿苋，慈姑，苋菜，这一类性凉活血的蔬菜都尽量不吃。还有久存的土豆，即使没有发芽最好也别吃，存放越久，里面的生物碱含量就越高，宝宝吸收后致畸率明显上升。

4）不宜食用的水果

桂圆性热，孕妇多食容易流产，山楂活血，不利于保胎，杏仁有毒，会透过胎盘被胎儿吸收，而且每样水果都不宜一次性吃太多。

所以说有身孕的妈妈吃东西真的要注意，平时遇到稀奇的食物不知道适不适合孕妇吃，最好先上网查一查，或者咨询大夫，不要贪图一时口腹之欲把宝宝置于危险的处境之中。

我是@木莲妈妈，很高兴与大家分享我的育儿经验，关注我每天分享实用的育儿小知识，希望我的回答对您有所帮助。

4. 哪些水果孕妇不能吃?

一般不建议孕妇吃巴旦木仁，因为属于坚果之类的食物，吃了很容易引起上火，同时也不新鲜，对身体也不会有太多的营养，所以在怀孕以后尽量选择新鲜的水果蔬菜，还有营养丰富的食物，是需要保持良好的心情，适当的进行运动，定期的去医院做检查。

5. 孕妇不可以吃水果有哪些

孕妇不能吃寒凉性的水果，尽量避开比如西瓜，柿子等这些凉性的水果，这些水果会对孕妇的脾胃造成一定的影响，严重的还可能会引起腹泻，腹痛等症状，建议吃一些比较温性的水果，比如说苹果香蕉，有助于孕妇肠胃的蠕动，有利于消化和吸收，孕期还是要多喝水，避免上火。

6. 哪些水果孕妇不能吃或少吃

早孕期建议不要吃山楂，桂圆，荔枝，有可能会导致流产，其它的水果都是可以吃的。在早孕期三个月，因为胎盘还没有形成，胎儿不稳定，相对来说易出现先兆流产或流产的情况，需要注意休息，避免性生活以及剧烈运动，以免导致流产。孕三个月要服用叶酸预防胎儿神经管畸形。

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