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水果酸奶杯，水果酸奶杯图片

发布于：2024-05-24 作者：阿西阅读：16

1. 水果酸奶杯图片

食材主料酸奶100ml辅料草莓适量芒果适量樱桃适量甜瓜适量饼干适量步骤1.准备自己所需的水果，颜色鲜艳的好2.饼干掰碎放入杯底部3.水果切碎，甜瓜去皮4.芒果可以用小块，我把芒果用搅拌机打泥5.饼干上面加芒果泥再加草莓丁，加酸奶，根据自己喜欢随意加，明治酸奶比较厚，放在中间比较承重，太稀的不行6.甜瓜切碎7.甜瓜加在上面，甜瓜上面再加酸奶8.一层一层铺上去，上面撒了些饼干碎末，随意点缀即可享用，小贴士酸奶要选择比较有厚的那种好，可以试着放一层水果，放一层酸奶，很好好看，吃的口感也会更好，喜欢甜的可以加一点蜂蜜。

2. 水果酸奶杯图片高清

酸奶和水果放在一个杯子里一般叫做水果捞。

3. 酸奶坚果杯图片

食材：纯牛奶1盒（200ml）、酸奶发酵剂0.3克。工具：酸奶杯。配料：即吃麦片或坚果、水果。

酸奶杯清洗干净之后，吹干水，然后倒入沸水100ml，倒扣杯子，摇一摇，然后静放1分钟左右倒出沸水，进行对酸奶杯的杀菌消毒。

把酸奶发酵剂倒入杯子，接着倒入30ml酸牛奶，用勺子搅拌均匀。

接着倒入剩下纯牛奶，白砂糖，再次搅拌均匀。不喜欢吃甜的可以不加白砂糖。

倒入牛奶之后，杯子上面有少许气泡，这个时候可以用勺子撇掉。

插上电源，有三个选项，微酸、标准、酸。一般时间在8至12小时左右。

发酵好的酸奶，取下通电底座，放入冰箱冷藏，喝酸的酸的时候倒入麦片、水果、坚果，搅拌均匀即可。

4. 玻璃杯酸奶图片

当然是绿色环保玻璃杯好了，因为耐热玻璃制品是有绿色环保材料高硼硅制成的，它已经完全达到国际环保检测标准，用着绝对安全，而五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

喝水有很多这样那样的学问，很多人已经了解到一天需要补充多少水，哪些水该喝哪些水不该喝，但是对于选择水杯很少考虑，杯子与水是分不开的，水选对了，杯子没选对，一样还是不健康的。

　　喝水时应该首选玻璃杯

　　在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

　　但玻璃杯虽然不含化学物质，且易于清洗，但因为玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。

　　别用金属材质的杯子喝咖啡

　　金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。

　　塑料杯最易藏污纳垢

　　塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

　　使用彩杯当心重金属中毒

　　五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

5. 小杯酸奶图片

自制酸奶的实质就是要让奶发酵

材料

鲜奶（约500ml）两袋，小杯酸奶（约100ml）一杯，白糖（用量随自己口味而定）一大勺

做法

1.容器清洗干净，用开水再冲一遍。

2.正好在烧开水，顺便将两袋奶放在烧水的锅盖上热着，待水开，奶也热好了。

3.将温热的鲜牛奶倒入盛有白糖容器（喜欢酸一些的，可以少放点糖或不放；反之则可多放白糖）搅至白糖溶化，再倒入一杯酸奶搅匀。

4.盖上容器的盖子。

5.用毛巾将容器包裹好。

6.放入保温袋中，拉上拉链静置8小时即可。

6. 儿童水果酸奶杯做法

准备食材：燕麦脆一袋，核桃，南瓜子少许，猕猴桃一个，火龙果一小块，酸奶一盒

猕猴桃，火龙果去皮切小块，也可以选自己爱吃的水果，芒果，桃子，苹果都不错。

酸奶倒入杯中，最好是稠一些的酸奶，口感会更好。

把两勺燕麦脆放入酸奶中，燕麦脆里也很丰富，有谷物，干果等，吃着口感好，还有营养。

在加一些自己喜欢吃的干果，家里有南瓜子和核桃，就放了一些，腰果，碧根果都可以放哦！

最后把水果放进酸奶杯里就做好了，喜欢吃甜口的还可以稍微淋上的蜂蜜，

这样一杯燕麦脆水果杯是不是很诱人啊，吃一口有燕麦脆的谷香，还有水果的清甜，酸奶的顺滑，真的超级美味。

7. 酸奶杯的图片

不可以

酸奶不放到冰箱里是会坏掉的，特别是在夏天温度比较高的时候，通常只能在常温下保存2小时左右，酸奶里面有活性乳酸菌，当它保持在一定数量的时候，营养价值才能最大，要是不在冷藏温度下保存的话，会导致发酵过度，口感变酸，营养价值大大降低。

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