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肾阳虚吃什么水果，肾阴虚吃什么水果好

发布于：2024-05-23 作者：阿西阅读：7

1. 肾阴虚吃什么水果好

阴虚内热多吃具有滋阴清热功效的水果好，如梨具有润肺止咳、滋阴降火之功；甘蔗性味甘平，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功；枇杷性平味甘酸，具有滋肺阴、止咳之功。

2. 肾阴虚吃啥水果最好

补肾吃苹果、蓝莓、黑芝麻好，肾虚是一种比较常见的状况，想要有效的补充自身的肾气，应比较清楚的了解自身的肾虚是由于肾气虚，肾阴虚或肾阳虚所导致的。可以采用按摩的方式，对穴位进行更好的刺激，促进腰部的血液循环。

3. 肾阴虚吃什么水果好得快

阴虚内热的体质，要多吃一些滋阴清热的水果，梨具有润肺止咳，滋阴降火的功效，桃和香蕉都有滋阴润肠的功效，猕猴桃具有生津润燥，利尿通便的功效，平时要少食性温热的水果，比如大枣，荔枝，龙眼，木瓜等，以免加重病情，多吃新鲜的蔬菜。

4. 肾阴虚吃什么水果好窍门

肾阴虚，是由肾阴亏损导致的，主要是虚热内生所表现的一系列症状。临床上常表现为腰膝酸软、头晕失眠以及潮热盗汗等。肾阴虚的患者在饮食上需要注意不能太油腻，可适当的吃些动物内脏、黑豆、黑芝麻等食物。另外要多饮水、戒烟戒酒，保持营养均衡，少吃辛辣食品。水果的话可以考虑吃些荔枝、葡萄、桑椹等对于肾脏均具有较好的作用。

5. 肾阴虚吃啥水果

根据您的描述，由于病情比较复杂，建议最好是到医院找中医大夫，通过身体具体表现、舌苔和脉搏进行诊断、通过中药来调理。另外需要注意饮食上忌食辛辣刺激性、肥腻的食物；多吃蔬菜和水果；生活上要坚持户外有氧运动、避免过度劳累、熬夜。

6. 肾阴虚吃什么水果蔬菜好

中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的两大类，如果说平时存在肾虚的情况，那么可能会有一些腰膝酸软，潮热盗汗，口渴多饮。治疗来说的话，最好是服用一些滋阴补肾的中成药或是中药汤剂调理，食疗的话，可以试着服用一些羊肉，鸽子肉，或者说是山药，黑豆，蔬菜水果上面来说很少有补肾的功能。

7. 肾阴虚吃什么水果和食物补的最快

肝肾阴虚的女性可以吃富含维生素c的水果，比如柠檬，火龙果，苹果，圣女果，以及杨桃等。但是患者不要吃菠萝，榴莲，芒果等水果。而且肝肾阴虚的女性可以结合滋阴清热补肾的中药治疗，也可以通过针灸治疗改善脏腑功能，平时不要熬夜不要劳累。

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