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来月经可以什么水果，来月经什么水果可以吃什么水果不能吃

发布于：2024-05-20 作者：阿西阅读：1

1. 来月经什么水果可以吃什么水果不能吃

柿子性味寒凉的，月经来临期间进食柿子，有可能导致宫寒血淤或引起痛经，不能食用的。少吃生冷辛辣的食物，像水果用热水烫过再吃。平时月经期间要注意保暖，这样有助于预防痛经的情况发生。

2. 来例假什么水果能吃什么水果不能吃

月经期间是可以吃火龙果的，火龙果可以预防便秘，促进眼睛保健，增加骨密度，但是也不要多吃，香蕉也不能多吃，因为这两种食物属于寒凉性的水果，容易造成脾胃虚寒，慢性腹泻，月经期间应该多吃一些温和的食物，还要注意保暖，不要着凉，以免引起宫寒。

3. 来月经什么水果可以吃什么水果不可以吃

一般情况下姨妈是指月经，女性在来月经期间可以吃一些温热性的水果，比如猕猴桃、榴莲、荔枝、石榴、菠萝、桂圆、樱桃、甘蔗等水果，以上的水果并不属于寒凉的性质，而且其中的营养价值也是比较丰富的，避免吃辛辣食物，还有寒性食物，如，冰激凌，冰棒等冷饮系列。

4. 来姨妈什么水果可以吃什么水果不能吃

点痣之后可以吃鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，干果，新鲜的蔬菜和水果，如西红柿，猕猴桃，黄瓜，茄子，香蕉，橘子，苹果，火龙果，芒果，菠萝等，辛辣和刺激性的食物不能吃，如辣椒，烧烤，油炸食品，少吃酱油，注意防晒，多喝温水，不要劳累。

5. 月经来时什么水果不可以吃

坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。葡萄性凉要少吃。水果中的营养素较高，各种维生素和矿物质营养素含量丰富，而且膳食纤维也较高。坐月子期间可以吃的水果有葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、榴莲、火龙果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以适量进食的。

6. 来例假什么水果可以吃什么水果不可以吃

1. 榴莲是比较常见的热带水果,而且其营养价值非常丰富,因含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等供能营养素,能够缓解月经期女性,身体疲劳的症状。同时又含有丰富的铁剂和

2. 樱桃也是月经期女性比较适合的一种水果,具有补血的功效。

3. 百香果含有丰富的维生素和矿物质的营养素,还含有植物类黄酮。可以提高月经期女性的抗病能力,同时也能够平衡体内的激素水平。

不要吃寒性、凉性的水果,也不要吃冰箱里储存的水果,建议可以吃苹果、西红柿、无花果、樱桃、红枣。

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