春天的应季水果有哪些(四季应季蔬菜水果大全)

1. 四季应季蔬菜水果大全

秋季应季的蔬菜比较多，比如：红薯、山药、土豆、秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆、芸豆、苕尖、豆角、白菜、扁豆、花菜、萝卜、大葱、黄瓜、西红柿、茄子、百合等等。

2. 4月份时令蔬菜有哪些

一年四季的时令蔬菜

春季（农历一~三月）

辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

夏季（农历四~六月）

辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

秋季（农历七~九月）

秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。

冬季（农历十~十二月）

青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

3. 四季当季蔬菜水果

4月份适合食用菠菜、芹菜、芒果、菠萝等蔬菜水果，但不建议过量食用。

具体内容如下：

1、水果：4月份可以适量食用菠萝、芒果等应时的水果，菠萝与芒果均含有较为丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感；

2、蔬菜：菠菜、芹菜为春季应时的蔬菜，菠菜、芹菜均含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素K、矿物质等营养元素，适量食用能够为机体补充所需的营养及微量元素。

4. 四季蔬果表

小葱

小葱比较喜欢温暖凉爽的气候，但是它在温度较低的环境之下也能够很好的生长，所以它具备着过冬的条件。小葱栽培应该选择肥沃、松散、排水性强、土层深的土壤。在种植的过程中补充相应量的微量元素也是非常有必要的，小葱的肥料还是以氮磷钾肥作为基本，一般每亩种植小葱的地就需要8-10千克的氮肥，1.5-2千克的磷肥，8-10千克的钾肥。

5. 四季应季蔬菜水果大全图

4月份有哪些应季的水果和蔬菜

火龙果、桑葚、四季小白菜、菜心和马铃薯都是四月份的应季果蔬。

农历四~六月蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、石刁柏、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子　水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、杧果、柠檬、百喷鼻果、烘篮果、杏、荔枝、猕猴桃、喷鼻蕉、椰子、樱桃。

【扩展介绍】

一，火龙果。火龙果为多年生攀援性的多肉植物。浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色。有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果。

二，桑葚。桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。

三，四季小白菜。四季小白菜是十字花科，叶菜类常见的食用蔬菜。叶柄透绿，叶表面光滑，圆叶无毛，纤维少，品质优，食用时柔软爽口。

6. 四季应季蔬菜有哪些

结论：四季对应的颜色食物存在丰富多样的选择。原因：四季的不同环境和气候使得当季的水果和蔬菜品质更优秀，颜色丰富。春季适合吃绿色的蔬菜如芦笋、莴笋，夏季适合吃红色的水果如草莓、西瓜，秋季适合吃橙色的食物如南瓜、红枣，冬季适合吃紫色的食物如紫菜、紫苏。内容延伸：食物的颜色也代表着其中所含的营养成分，红色食物富含番茄红素、花青素等，绿色蔬菜含有多种维生素和矿物质，黄色和橙色食物含有β-胡萝卜素等，白色和紫色食物含有大量的多酚类物质和黄酮类化合物。形色香味俱全的四季食物，能够满足人体各方面的营养需求。

7. 四季蔬菜水果指南表

4月份适合食用菠菜、芹菜、芒果、菠萝等蔬菜水果，但不建议过量食用。具体内容如下：1、水果：4月份可以适量食用菠萝、芒果等应时的水果，菠萝与芒果均含有较为丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感；2、蔬菜：菠菜、芹菜为春季应时的蔬菜，菠菜、芹菜均含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素K、矿物质等营养元素，适量食用能够为机体补充所需的营养及微量元素。

8. 四季应季水果列表

十二个月每月时令当季水果大全

一月时令应季水果

圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。一月份北方天寒地冻，没有北方水果哦，可选的应季水果也不多

二月时令应季水果

圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。二月份跟一月份差不多，好尴尬，不过天气冷也没办法

三月时令应季水果

杨桃、番石榴、芒果、凤梨，三月份多汁的水果开始上市了哦，喜欢芒果凤梨的朋友有口福了

四月时令应季水果

凤梨、芒果、香瓜、树莓，感觉五月份就会大批量上市了。

五月时令应季水果

凤梨、莲雾、桑葚、火龙果、香瓜、树莓、枇杷、荔枝、樱桃、芒果，五月份天气已经接近夏天了，大家喜欢的水果开始大量上市了。

六月时令应季水果

凤梨、桑葚、水蜜桃、火龙果、杏、香瓜、莲雾、菠萝蜜、树莓、蛇皮果、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲，六月开始就是水果的盛会了。

七月时令应季水果

凤梨、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、圣女果、黄皮、菠萝蜜、释迦、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑布林，小伙伴们尽情的吃水果吧。

八月时令应季水果

石榴、猕猴桃、桑果、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、水蜜桃、圣女果、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、葡萄、苹果、龙眼、蛇皮果、杨桃、西瓜、榴莲，八月份的水果同样丰盛。

九月时令应季水果

猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、圣女果、栗子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经有柿子这样秋季气息的水果了。

十月时令应季水果

石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橘子、圣女果、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子，栗子是应季的，小伙伴们都喜欢。

十一月时令应季水果

柚子、橙子、橘子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、释迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、柑橘，十一月好像是冬天了。

十二月时令应季水果

柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴，十二月确认是冬天了

9. 四季应季水果有哪些

关于这个问题，1. 草莓：5-6月是草莓的旺季，口感鲜美，营养丰富，是很多人喜爱的水果之一。

2. 樱桃：樱桃的主要产地在5-6月份进入采摘季节，果实饱满多汁，口感甘甜，富含维生素C和铁质等营养元素。

3. 芒果：芒果也是5-6月份的主推水果之一，果实香甜可口，营养价值很高，含有大量的维生素C和钾、镁等矿物质。

4. 桃子：5-6月是桃子的采摘季节，桃子肉质细腻、多汁、香甜，含有丰富的维生素C和钾、镁等营养成分。

5. 李子：李子在5-6月份也是应季水果，果实饱满、色泽鲜艳，口感酸甜可口，富含维生素C、钙、磷等营养物质。

6. 西瓜：6月份是西瓜开始成熟的时候，西瓜含有丰富的水分和维生素，能够消暑解渴，是夏季必备水果之一。

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