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痛风不能吃的水果，痛风不能吃的水果有哪些

发布于：2024-04-15 作者：阿西阅读：1

1. 痛风不能吃的水果有哪些

痛风的患者可以吃香蕉，香蕉属于低嘌呤的食物，而且现在含有丰富的营养，可以补充人体所需要的微量元素，痛风患者吃新鲜的水果蔬菜，有助于病情的改善，但是患者不要吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏以及海鲜啤酒，日常生活还需要清淡饮食为主。

2. 痛风不可以吃的水果有哪些

不能多吃果糖高的水果，比如苹果，梨等，另外高嘌呤食物，高嘌呤海鲜，调味汁等这些都不能吃，也不能喝果糖饮料。因为有研究表明，富含果糖的饮料和食物都会增加患痛风的风险。饮食应该要多吃些含嘌呤低的新鲜蔬菜，还有含果糖较少的水果。

3. 痛风不能吃的水果列表

痛风患者对吃水果没有特别的要求，苹果，香蕉，梨，橘子是可以吃的，只是不能够吃一些高嘌呤的食物，像一些海鲜动物的内脏以及肥肉最好不要吃，也要多增加一些新鲜的蔬菜摄入，平时一定要多饮水，每天保证足够的饮水量，加速排泄，特别要做好保暖措施，不要做一些剧烈运动，养成良好的生活习惯。

4. 痛风不能吃的水果有哪些?

并没有痛风患者不能吃的水果，一般水果富含维生素c可以帮助患者病情改善，但是痛风患者不要吃太多的水果，要控制果糖的摄入，因为摄入过多的果糖可能会影响尿酸的代谢，所以任何的东西都不要吃太多，应该合理的饮食结构才能减少痛风症状的发作。

5. 痛风最怕的三种水果

痛风患者可以多吃富含维生素c的水果蔬菜，比如圣女果，杨桃，柠檬，苹果，西瓜以及哈密瓜等，适当的补充维生素c，可以减少体内的尿酸生成，可以促进尿酸盐的代谢，减少痛风的发作，患者还需要多喝水，而且平时要避免喝酒，不要吃动物的内脏。

6. 痛风患者不能吃的水果有哪些

痛风病人吃水果要适量，没有什么水果禁忌，痛风病人的病因，是由于尿酸过高而导致的，引起尿酸过高是由于摄入高嘌呤的食物而导致尿酸过高，痛风病人在饮食上，不要吃含高嘌呤的食物，比如贝类，动物内脏，海鲜，痛风病人可以吃一些含碱性的食物。

7. 痛风不能吃的水果有哪些图片

痛风是高尿酸血症的临床阶段，因此控制血尿酸是避免和预防痛风的重要机制。

尤其是没有任何痛风症状的高尿酸血症患者，首选非药物治疗，包括调整饮食、控制体重、适当运动等。

痛风患者强调饮食均衡，须控制饮食总热量，提倡低嘌呤、低脂肪和低盐饮食。

蔬果类食物是健康饮食结构的重要组分，应注意选择。总体上，痛风患者提倡减少高果糖蔬果摄入。以下是痛风患者的蔬果饮食建议：

（1）不宜进食过多含糖饮料和糖分（尤其是果糖）含量高的水果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。

（2）相对而言，柠檬、樱桃和橄榄等对痛风患者有益。

（3）西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。

（4）绝大多数瓜类、块茎、块根类及大多数叶菜类蔬菜，均为低嘌呤食物，建议食用。

（5）不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较高的植物性食品。

痛风患者食用动物性食品时，应注意种类、数量、加工方式等。总体上，痛风患者建议选择白肉，以瘦肉为主，并注意加工方式。以下是痛风患者选择肉食的建议：

（1）从种类而言，一般规律是，烹饪前颜色较深的肉类又称红肉，如哺乳动物，包括牛、羊、猪等，其嘌呤含量高于白肉（如非哺乳类动物，包括鸡、鸭、鹅和淡水鱼等）。动物内脏如肝、肾、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉类。因肥肉含有大量脂肪和胆固醇，易引起肥胖及加重尿酸代谢紊乱，故进食肉类宜以瘦肉为主。鸡蛋的蛋白、牛乳、海参等嘌呤含量较低。

（2）从食用数量而言，因个体差异较大、进食肉的种类不同，无统一标准。一般认为，痛风患者每日肉类摄入量不宜超过100 g。

（3）肉类食品的加工方式须予以重视。经腊制、腌制或熏制的肉类，其嘌呤、盐分含量高，干扰尿酸代谢，患者不宜食用。而应尽量进食新鲜肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用，油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时，避免使用过多盐、糖和香辛料等。

8. 痛风不可以吃的水果有什么

痛风病尿酸高的患者可以吃猕猴桃的，吃这种水果不会诱发或加重痛风病的，也不会升高尿酸的，水果不是禁忌，痛风的患者一般的水果都可以吃的，要掌握住饮食原则，尽量不要吃含嘌呤比较高的食物。因为饮食不当就容易加重痛风病，不要吃肥肉，不要喝酒。

9. 痛风患者不能吃的水果清单

痛风患者很多水果都可以吃，比如西瓜，哈密瓜，苹果，香蕉，雪梨，圣女果，猕猴桃以及草莓，杨桃等，患者多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素可以帮助体内的尿酸代谢，减少痛风症状的发作，痛风患者要多喝水多运动，平时不要喝酒，不要喝碳酸饮料。

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