水果养颜茶，美容养颜水果茶

1. 美容养颜水果茶

一、蜜桃乌龙茶

材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。

水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。

二、蓝莓香蕉乌龙茶

材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。

蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。

乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。

三、葡萄黄桃花茶

材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。

葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。

四、健脾美容茶

材料：话梅、大枣、桂花。

话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。

五、开胃水果茶

材料：红茶、山楂、冰糖。

红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。

六、上班抗辐射茶

材料：猕猴桃、番茄、芒果。

这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。

七、排毒养颜茶

材料：香橙、葡萄柚。

香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。

八、菠萝芒果茶

材料：芒果、菠萝。

这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。

九、减肥美容茶

配料：桂圆、火龙果、西柚。

桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。

十、美白瘦身茶

材料：百香果、菠萝

这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。

水果茶饮做法大全

1、综合做法

以上十种茶饮，可以配上自己喜欢的茶底，乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块，也可以作为冷饮。

2. 美容养生水果茶

1.

草莓茶：草莓是富含维生素C和抗氧化剂的水果，用草莓泡茶可以让孩子在享受美味的同时，增加免疫力。

2.

芒果茶：芒果是一种富含维生素A和C的水果，具有美容和养颜的作用，用芒果泡茶可以提供孩子所需的营养。

3.

蜜桃茶：蜜桃具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合儿童食用，但要注意控制糖分。

3. 养颜水果茶的做法和配方

答:一周喝喝2～3次果茶合适，水果茶是可以经常喝的，水果里面含有很多的维生素，对于补充身体维生素，美容美白要增强体质，提高免疫力，都是有一定的调理的作用，平时还需要规律生活，均衡饮食，多运动。

但长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝，水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶！！

4. 美容养颜水果茶推荐

1、枣

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

2、梨

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

3、桔

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

4、菠萝

菠萝原汁200g柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包。做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可。功效：补气、增强抵抗力 。

5、香蕉

香蕉茶是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。

参考资料来源：

人民网-水果茶美容养颜 盘点各种水果茶的不同功效

5. 水果养颜茶做法大全

1、送你一个春天的水果花茶。

　　2、一杯水果花茶，时尚健康你我他！

　　3、果之甜，茶之香，尽在水果花茶。

　　4、花果香，FUN心扬。

　　5、一份自然的礼物，一种生活的情调。

　　6、提神醒脑有诗意，就是水果花茶！

　　7、水果花茶，呵护你的美！

　　8、品茶开的声音。

　　9、一花一果香，一茶一健康。

　　10、果香花芳，静享好时光。

6. 美容养颜水果茶的配方大全

春天气候渐暖，适合喝一些清爽解暑的茶。以下是一些春天喝茶的最佳搭配建议：

1. 绿茶：春天是绿茶的好季节。绿茶性凉，适合解暑解渴，可以帮助排毒消肿，提神醒脑。可以搭配一些生瓜子、葵花籽等食用，更具解暑降火的效果。

2. 花草茶：春天花朵盛开的季节，可以选择一些花草茶来喝，如菊花茶、玫瑰花茶等，花草茶可以舒缓情绪、调节内分泌，帮助美容养颜，同时也具有一定的清热解毒的功效。

3. 水果茶：春天也是水果丰富的季节，可以选用一些水果茶来喝，如柠檬茶、草莓茶、木瓜茶等，这些茶不仅可以增加维生素摄入，还能保持身体清爽。

4. 黑茶：春天气温还不算太高，可以适当喝一些黑茶，如普洱茶、祁红等，具有温中暖胃、驱寒暖身、健脾益胃、提神醒脑的功效。

总之，春季选择适合的茶，可以促进身体健康，舒缓情绪，美容养颜。

7. 美容养颜的水果茶

步骤/方式1

准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。

步骤/方式2

把水果切片，放入盘里备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

步骤/方式3

把切好的水果片放入奶锅里，加入半锅清水，冰糖也倒入。

步骤/方式4

把奶锅放入燃气灶上，盖上盖子，开启中火加热。

步骤/方式5

煮至沸腾后，转中小火再煮3分钟，果香味飘出了，这时候可以尝下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加点冰糖。

步骤/方式6

把装好放入红茶包，放入奶锅里，煮1分钟后关火，焖1分钟后，打开盖子。

步骤/方式7

把装好的水果茶，倒入玻璃壶里，趁热倒入茶杯饮用，香味十足，酸甜好喝。

步骤/方式8

这样做出来的水果茶酸甜可口又解渴，美容又养颜

8. 美容养颜水果茶做法

1 是桃子花茶。2 因为桃子花茶是以桃花为主要原料制成的花茶，桃花开放的时间正好在春季，桃子花茶在色香味上都有很好的表现。3 另外，春季气温逐渐回升，适合饮用口感清爽、有去火解暑作用的花茶，而桃子花茶正好符合这个要求，还有美白养颜的功效。

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