芦荟色拉(芦荟水果沙拉)

1. 芦荟色拉

一、芦荟蔬菜汤

　　材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

　　做法：

　　1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

　　2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

　　这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

2. 芦荟水果沙拉

食用库拉索芦荟是可以食用的，常见的一

些饮料、果冻、酸奶等制品中，都含有库

拉索芦荟的成分。自己在家也可以制作库

拉索芦荟的食品，比如芦荟烫、芦荟粥、

凉拌芦荟、芦荟沙拉等。库拉索芦荟中含

有丰富的营养物质，有着明显的保健作

用，被人们称之为“家庭药箱”。食用库拉

索芦荟，能提高身体免疫力、抗衰老、促

进伤口愈合等。

3. 芦荟染色

可以的。

胭脂花：就是凤仙花。

凤仙花在古代就是一种公认的“美容花”，女性就是靠它来给指甲染色，因此也叫它“胭脂花”、“指甲花”。

在李时珍的《本草纲目》中也记载了指甲花染色这个特殊的用途：

指甲花有黄、白二色，夏月开，香似木犀，可染指甲，过于凤仙花。

4. 芦荟料理

新鲜芦荟怎么保存

夏天:先放在通风的地方等伤口自然干。再放进冰箱的冷藏室(不会结冰的那层)。或者阴凉处。

冬天：只要放通风的地方等伤口干了就可以。

芦荟怎么弄成汁

1、自制芦荟汁时，要先把准备好的芦荟叶子用清水冼净，再去掉水分备用。

2、用小刀把芦荟叶子两面的刺全部去掉，再把它的外皮也去掉，这时白色的芦荟肉就会出现了。

3、把芦荟肉取出切成小块放在碗里，如果家里有料理机，可以把芦荟肉放在料理机中加工一下，把它制成泥状再取出，如果没有料理机就需要用刀自己剁碎了。

4、把芦荟肉制成泥状以后把纱制准备好，把泥状的芦荟肉包在纱布中，用力挤压，就能让新鲜的芦荟汁流出来。

5. 芦荟色彩绘画

绘的形近词：桧。

组词：绘画，绘本

“绘”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为huì，最早见于楚系简帛时代，在六书中属于形声字。“绘”字，在《说文解字》中的解释为“会五采绣也。《虞书》曰：山龙华虫作绘。《论语》曰：绘事后素。从糸会声。黄外切”。“绘”的基本含义为画，如绘声绘色；引申含义为古代指彩绣，现指某些图画，如彩绘。

6. 芦荟色拉的做法

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专家提醒：可食用芦荟仅几种 多服芦荟会中毒

芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几种，可以食用的只有几种。华芦荟、上海农学院培育的上农大叶芦荟等可作为食物食用，而作为观赏植物的芦荟一般不能入药、食用，如不夜城芦荟、翠花掌。作为蔬菜食用的芦荟，依然有一定量的限制，而且必须去皮。中国农科院蔬菜花卉研究所杨建荣教授提醒说，目前的研究表明，芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效。然而，不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，吃多了导致腹泻。体质虚弱者和少年儿童过量食用，可出现过敏反应，出现皮肤红肿、皮肤粗糙等现象，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状。芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动，孕、经期妇女服用容易引起腹痛、导致流血或严重出血。患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要服用芦荟，否则，会引起病情恶化。中医用药规定，芦荟内服一般不宜超过5克，中毒量为9－15克，毒症状多在8－12小时内出现，轻者多出现消化系统症状，如恶心、呕吐、剧烈的腹泻、腹痛、里急后重及出血性胃炎等，严重者则由于对肾脏有较强的刺激作用，中毒后可引起急性肾炎，出现少尿、蛋白尿、血尿等泌尿系统症状，若孕妇服之过量则容易引起流产。 芦荟品种繁多，但长久以来被认为具有保健效果和可食用的芦荟却只局限在几个品种。

库拉索芦荟

又称翠叶芦荟或美国芦荟。平均每株有12～15片叶子，呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。

特性：可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质，对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果，所以也常作为美容化妆品的原料。

木立芦荟

又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立的树木而得名。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少，除了可以生吃、打果汁外，也适合做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。木立芦荟很早就被视为民间药草而广受欢迎，目前被认为是最好的药用芦荟品种，已在日本和许多国家投入商业化生产。

特性：可用于医学、美容和食用。

中国芦荟

又称斑纹芦荟，是库芦荟的变种。其茎短，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点，不随叶子的生长成而褪色。分株能力极强，有较强的适应性。

特性：具有一定的药用价值。嫩叶可做芦荟色拉的原料食用。

开普芦荟

又称好望角芦荟。其茎直立，高度可达3—6米，叶长60—80厘米，叶子可达30—50片、大而坚硬、带有尖刺、深绿色至蓝绿色，无侧枝。

特性：可用于医学上。世界各国的许多药典中记录的芦荟都是开普芦荟。它是一种传统的药用植物。

皂质芦荟

茎杆短，绿叶长达50厘米左右稍向下弯，叶上有美丽的白色斑条纹，纹理清楚，叶片宽大肉质厚，含凝胶质较多，药性缓和，在民间常作药用，但在药典中没有记载。具有较高的观赏价值。

特性：可作药用，也可用于美容。

7. 芦荟拉丝是什么服务

好的芦荟胶是非常粘的，将芦荟胶取一点涂在纸张上，垂直放置，看其渗透速度，渗透越快说明含水越多，质量越差。但一取出就有水流出且没有粘性的话，那基本都是水做得了。

芦荟胶的保湿和修复功效，最主要成分是芦荟多糖和芦荟糖蛋白。这两种成分都不溶于酒精，把芦荟胶和酒精混合，芦荟胶析出的沉淀越多，说明含有的有效成分也更多，质量也是最优的。芦荟胶中的芦荟成分一般要大于70%才能得到明显的效果，所以查看芦荟胶产品成分表时，尽量选择芦荟提取物排在第一的产品，如果排名第一的是水或者甘油，那么芦荟的含量便小于45%，难以有良好的功效

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