首页 - 花卉种植 > 文章正文

品茗知识分享：康砖茶好处和功效介绍

发布于：2025-01-07 作者：阿西阅读：16

品茗知识分享：康砖茶好处和功效介绍！康砖茶不知道有多少朋友喝过，喝过康砖茶的朋友知道常饮康砖茶对身体有什么好处吗？不清楚的跟随小编一起来看看吧！

品茗知识分享：康砖茶好处和功效介绍插图

康砖茶的功效与作用：

1、补充膳食营养

康砖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

2、助消化解油

康砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

另外，康砖茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3、降脂减肥

血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。康砖茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

康砖茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用康砖茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

4、抗氧化

有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。康砖茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

品茗知识分享：康砖茶好处和功效介绍插图1

康砖茶的禁忌：

康砖茶在冲泡饮用时禁止喝浓茶，而且禁止在空腹状态下喝这种茶，不然会加重肠胃负担，容易出现心慌，心悸，头晕等多种不适症状会危害身体健康。另外那些正在服用中药的人也禁止喝这种茶，它会让药效减弱，影响它们的治疗效果。

以上是：品茗知识分享：康砖茶好处和功效介绍相关内容。看完康砖茶的功效和作用以及饮用禁忌后，希望朋友们能正确的饮用康砖茶，保持良好的饮茶习惯，这样才能发挥好的养生功效，但不会对人体造成不良影响。

转载请注明出处：种植户
本文地址：http://www.zhongzhihu.com/huahui/233474.html

扫一扫关注我们

免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容，欢迎发送邮件至 1444646479@qq.com举报，并提供相关证据，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

标签：

上一篇: 新手可以通过这几个要点挑选桑叶茶

下一篇: 冬虫夏草茶制作详解——冬虫夏草茶制作技巧分享

球兰叶子发黄怎么办

球兰叶子发黄后，可以用剪刀将发黄的叶子剪掉，促使植株长出新的叶子，在后期养护时，也可以为球兰做好防晒措施，避免植株被强光的太阳光晒伤，还可以为球兰定期补充水分，让植株有充足的水分吸收，避免再次出现……

2024-08-09
微型月季花的养殖方法

1、土壤：养殖微型月季花时，需要选用疏松透气且富含丰富腐殖质的土壤。2、水肥：月季花生长期需要每隔1-2月追施一次氮磷钾复合肥。3、光照：保证月季花每日接受5-6个小时的光照。4、温度：将微型月季放置在温度……

2024-08-11
幸福树换盆注意事项

幸福树不仅叶片茂盛青葱，充满生机活力，是一种非常适合家庭盆栽的生旺植物，而且观赏价值高，点缀空间的效幸福树不仅叶片茂盛青葱，充满生机活力，是一种非常适合家庭盆栽的生旺植物，而且观赏价值高，点缀空……

2024-08-08
鸢尾花养殖的注意事项

1、控制光温：温度过高时，可以通过通风的方式来降低温度。2、合理浇水：鸢尾花栽后要浇一次透水，定期清洗叶片。3、科学施肥：每个月施加1-2次腐熟的稀薄饼肥水。4、防治病虫：采用人工捕杀方式消灭鸢尾花上的成……

2024-07-07
美女樱冬天开花吗

美女樱冬天不能开花，因为它的花期在每年6-10月份，开花时十分美艳，有着极高的观赏价值，而且它还会散发一股芳香，美女樱是一种喜光的植物，在养殖时需要给予植株充足的阳光，才能维持美女樱的正常生长。美女樱……

2024-08-08
如果养殖五彩锦带

养殖五彩锦带最好选择排水性良好且土层深厚的土壤，栽种前还要向土壤中浇水保持环境湿润，并施加少量的有机肥作基肥。生长期的时候用腐熟的液态肥每月施肥1-2次，还要逐步的增加浇水量，注意雨后及时排水避免植株……

2024-08-09