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自制水果饮料，鲜榨果汁配方

发布于：2024-05-24 作者：阿西阅读：3

1. 鲜榨果汁配方

其实果汁的搭配是多样化的，可以自己研究或者参考其他果汁店+网上找食谱等。只要你的搭配合理健康且口味不重，大部分客人都是能接受的。按照经典常用的蔬果配方有以下几个：

1.杂果粒粒爽（例如：芒果汁+适量芒果肉、木瓜肉等）

2.番茄苹果汁（苹果1个+西红柿1个）

3.菠菜奇异果汁（奇异果2个+菠菜3根）

4.胡萝卜苹果芹菜汁（胡萝卜半根+苹果1个+芹菜适量）

5.葡萄雪梨汁（葡萄适量+雪梨1个） 2种水果以上的混合搭配少有人喝，但是最为常见的是单一的蔬果汁、奶昔。果汁：芒果汁、猕猴桃汁、西瓜汁、苹果汁、草莓汁、橙汁、雪梨汁…… 蔬菜汁：芹菜汁、菠菜汁、西红柿汁、胡萝卜汁…… 奶昔：芒果奶昔、榴莲奶昔、草莓奶昔、牛油果奶昔、木瓜奶昔…… 希望能够帮到大家~~~

2. 如何做鲜榨果汁

1.苹果、梨削皮，切成小块备用。

2.榨汁机放平，打开开关，将切好的水果放入榨汁机。

3.在榨汁机口接果汁，若果汁稠可加点水搅拌一下。

3. 水果榨汁搭配食谱大全

推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。

拓展资料：

自制果汁有个很大的好处，就是容易，谁都可以做。分享如下几点要诀：

1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症，一定要将果汁稀释（果汁与水的比例为三比一），加芹菜汁的效果也不错。

2、蔬果务必用自来水清洗。即使有机农产品也可能带有细菌。

3、保留蔬菜的茎叶，因茎叶里富含维他命与矿物质。（但胡萝卜顶部必须去除，否则容易导致肾结石。）

4、制好的果汁最好在一小时内喝掉，否则暴露在空气中容易氧化，产生酸味。

5、如果一定要提前制作果汁，可密封盖好放入冰箱，或立刻分装成一日份放入冷冻库，融冰后立刻喝掉。

6、柑橘类的白色纤维不要去掉，这部分富含有益健康的生物类黄酮。

7、添加柠檬汁可保存果汁的天然色泽，避免基本营养成分氧化。

8、若想减肥，应以蔬菜汁为主，因为蔬菜汁的热量比果汁少。

9、选择高品质的水果和蔬菜。

10、准备高品质的果汁机，自己动手，试验出你最喜欢的蔬果配方。多种颜色的果蔬搭配，可增添乐趣。

4. 鲜榨果汁配方表

用料：

芦荟适量

水大概150ml

摘芦荟

做法：

1、芦荟洗干净,用小刀切出来的肉有一大碗

2、取出芦荟肉用清水泡一会，再清洗几次

3、加适量水(水大概半杯)放入榨汁机榨汁，再过滤就完成了.用过滤豆浆的筛子过滤的

4、过滤出来的汁和渣

5、过滤好的芦荟汁装入小瓶子里

5. 鲜榨果汁搭配

1.奇异果梨汁

在其中用2个奇异果，1个梨以及半个柠檬进行榨汁，也可以直接在里面放入冰块来榨汁，非常清爽。并且这几张水果中都含有丰富的维生素，可以达到美容养颜的作用。

2.鲜橙梨汁

很多人早餐的时候喜欢来一杯鲜榨果汁，那么鲜橙梨汁就是一个非常好的选择，能够及时的补充早晨人体所需要的水分和营养，材料汁需要橙子和梨各一个，切成小块后加入适量的白开水进行榨汁就完成了。

3.黄瓜雪梨汁

这个搭配可能不太常见，但是黄瓜对于平时注重美容的朋友一定不会陌生，黄瓜和雪梨搭配起来榨汁，有非常好的功效，首先黄瓜对于美容养颜有一定的作用，并且两者中都有丰富的纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于人体的消化。

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