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风寒吃什么水果，风寒吃什么水果好

发布于：2024-05-03 作者：阿西阅读：8

1. 风寒吃什么水果好

可以吃苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，橙子等，一些新鲜的水果，也可以用水果压榨出果汁后让宝宝喝，也是可以起到一定补充维生素的作用，但也要避免让宝宝一次吃的太多，也是会出现拉肚子的情况，在出现感冒时，也要让宝宝多喝一些温开水，也是可以缓解不适的症状。

2. 风寒吃什么水果好的快

风寒感冒建议不要吃西瓜，风寒感冒通常会出现头痛，发热，鼻塞流涕，以及胃肠不适等症状，西瓜属于凉性水果，具有清热解暑，利尿消肿的功效，风寒感冒期间吃西瓜，有可能会加重胃肠不适的症状。

3. 风寒能吃什么食物和水果呢

风寒感冒可以适量喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，可以增强身体抵抗力，感冒期间一定要注意多喝温开水，饮食尽量清淡，多吃些容易消化的食物，还要多食用一些新鲜水果、蔬菜来补充维生素，同时注意适当的多参加户外活动，增强体质。

4. 风寒型感冒吃什么水果好

风寒感冒吃橙子、苹果、葡萄比较好，这些食物都富含维生素C，可以很好的改善流行性感冒的症状，缩短感冒的病程。还可以吃荔枝、水蜜桃、樱桃、龙眼、榴莲、黄杏等，这些水果具有温脾补气的作用，有利于风寒感冒的康复。

5. 风寒感冒吃什么水果有助于恢复

风寒感冒应该可以吃鸡肉的，尽量少吃鸡肉，感冒饮食清淡为主，需要多喝温开水，但不能喝鸡汤，因为鸡汤比较油腻，需要用红糖，姜片，大蒜，葱头煮热水喝治疗风寒感冒，感冒不能身体受凉，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，也口服感冒药进行治疗。

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